Какие шаги нужно сделать, чтобы приступить к занятиям йогой?
Василий Сафронов- 04 Апреля 2021г.
Йога – это очень древняя практика совершенствования души и тела. На Востоке это почти религия. В статье расскажем, что нужно новичку, если он решил заняться йогой.
Вечерний комплекс «Расслабление перед сном» - гибкое тело
Светлана Шинкарева- 10 Апреля 2018г.
Данная практика развивает подвижность позвоночника, укрепляет мышцы спины и грудного отдела, гармонизирует гормональный фон и состояние нервной системы, восполняет запасы энергии.
Йога для начинающих. Что такое Пранаяма?
- Светлана Шинкарева
- 10 Апреля 2018г.
Что такое пранаяма? Пранаямой называют дыхательные упражнения, разработанные древними йогами. Что даёт практика пранаямы? Ответ на этот вопрос можно узнать, посмотрев данное видео.
Упражнения для шеи - Йога для начинающих
- Светлана Шинкарева
- 10 Апреля 2018г.
Простые и эффективные упражнения для шеи. Укрепление и расслабление, а также избавление от боли и перенапряжения мышц воротниковой зоны.
Йога для похудения - упражнения для снижения веса
- Светлана Шинкарева
- 10 Апреля 2018г.
Преподаватель хатха-йоги и участник проекта daYoga.ru, показывает простые упражнения из практики йоги, которые позволят нормализовать обмен веществ и способствуют снижению веса.
Йога. Статьи про йогу в Чите
Рубрика «йога» на сайте психея-маркет.ру - это популярные и читаемые статьи про йогу. Здесь читают статьи про лайфстайл, эзотерику, йогу, тренинги и фэн шуй. Оставляют комментарии, обсуждают книги, личный опыт и эксперименты лайфстайл. А также предоставляется возможность бесплатно разместить, опубликовать статью про йогу на сайте психея-маркет.ру в Чите.
Здесь есть возможность, бесплатно разместить статью в интернете, написать обзор на любую тему или выложить событие подкрепленное видео и фото материалом. Категория «йога» - это ваша персональная лента публикаций на основе ваших интересов и предпочтений: статьи, новости, публикации, популярные видео и фото.
А также, данный сервис позволяет и дает вам возможность бесплатно размещать посты, статьи и заметки, делиться знаниями и обмениваться опытом. При этом разместить бесплатно пост на сайте может каждый участник информационно-коммуникационного медиа сервиса психея-маркет.ру в Чите.
Поэтому, если вам нужно найти друзей и единомышленников, разместить пост, рассказать о себе или выложить заметку в Чите, то медиа-сервис психея-маркет.ру и категория «йога» - это то, что вам нужно!
